Digestivo
- Afecciones digestivas
- Diarrea
- Disentería
- Dolor abdominal
- Gases
- Indigestión
- Mal aliento
- Náuseas
- Parasitosis intestinal
- Teniasis
- Úlcera péptica
Enebro Juniperus communis L.
Enebro
Las bayas maduras y secas del enebro huelen a pino y a resina fresca y saben dulces al principio, con un final amargo y especiado que a lo mejor reconoces, porque la ginebra les debe su sabor y hasta su nombre.
Se les conoce sobre todo como diurético tradicional, pues ayudan a aumentar la cantidad de orina y por eso se han usado para apoyar al cuerpo en molestias urinarias leves.
También son buenas aliadas de la digestión, ya que ayudan a aliviar la indigestión, los gases y esa pesadez que a veces llega después de comer.
Además, su toque amargo despierta el apetito, y su aceite esencial, rico en alfa-pineno, ha mostrado en laboratorio actividad antimicrobiana y antioxidante.
Cómo se reconoce
Arbusto o árbol pequeño de hoja perenne, con hojas en forma de aguja, rígidas y punzantes, agrupadas de tres en tres y con una banda blanquecina, y conos carnosos redondos que maduran de verde a negro azulado
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Parte que se usa
Bayas maduras y secas (gálbulos o conos carnosos)
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Aroma
Resinoso y fresco, a pino, con un fondo balsámico que recuerda a la ginebra
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Sabor
Dulce al principio, luego resinoso, especiado y ligeramente amargo
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De dónde viene
Regiones templadas y frías del hemisferio norte, en Europa, Asia y Norteamérica
Se cultiva en
- Albania
- Macedonia del Norte
- Italia
Usos tradicionales
Como auxiliar en el alivio de:
Riñones y vías urinarias
- Afecciones renales
- Afecciones urinarias
- Cálculos renales
- Cistitis
- Disuria
- Gonorrea
- Retención de líquidos
Sistema nervioso
- Migraña
- Neuralgia
Músculos, huesos y articulaciones
- Calambres
- Dolor muscular
- Gota
- Reumatismo
Piel y cabello
- Acné
- Alopecia areata
- Cicatrización
- Eccema
- Manchas en la piel
- Verrugas
Corazón y circulación
- Dificultad para respirar
- Triglicéridos altos
Respiratorio
- Bronquitis
- Gripe
- Tos
Metabolismo y hormonas
- Trastornos metabólicos
Salud femenina
- Amenorrea
- Cólicos menstruales
- Dolor de ovario
Hígado y vesícula
- Afecciones hepatobiliares
- Cálculos biliares
Oídos
- Dolor de oído
- Sordera
Salud mental y emocional
- Ansiedad
- Estrés
Qué dice la investigación
Por verificar Estos datos vienen de la ficha de la planta en el catálogo y aún estamos comparándolos con estudios científicos.
Propiedades atribuidas
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Analgésico
Alivia o reduce el dolor.
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Antiartrítico
Ayuda a aliviar la artritis, la inflamación de las articulaciones.
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Anticonvulsivo
Ayuda a prevenir o reducir las convulsiones.
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Antifertilidad
Puede disminuir la fertilidad.
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Antiinflamatorio
Reduce la inflamación, es decir, hinchazón, enrojecimiento, calor o dolor en una zona.
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Antiparasitario
Combate parásitos que viven dentro o sobre el cuerpo.
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Antiparkinsoniano
Se refiere a una posible acción contra los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
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Antitumoral
Se refiere a sustancias estudiadas por su posible acción para frenar el crecimiento de tumores.
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Antiurolítico
Ayuda a prevenir o deshacer las piedras (cálculos) en las vías urinarias.
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Cicatrizante
Favorece la cicatrización de las heridas.
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Demulcente
Forma una capa que suaviza y protege las mucosas irritadas, como la de la garganta.
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Digestivo
Favorece una buena digestión.
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Hepatoprotector
Ayuda a proteger el hígado.
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Hipoglucemiante
Ayuda a bajar el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre.
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Inmunoestimulante
Estimula o refuerza las defensas del organismo.
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Nefroprotector
Ayuda a proteger los riñones.
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Neuroprotector
Ayuda a proteger las células del sistema nervioso.
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Regulador metabólico
Ayuda a mantener en equilibrio procesos del metabolismo, como el manejo del azúcar y de las grasas.
Actúa contra
Microbios, parásitos e insectos sobre los que se le atribuye actividad.
Bacterias
- Agrobacterium tumefaciens
- Bacillus megaterium
- Bacillus subtilis
- Dickeya chrysanthemi
- Escherichia coli
- Hafnia alvei
- Pseudomonas syringae pv. phaseolicola
- Staphylococcus aureusestafilococo dorado
- Xanthomonas phaseoli
Hongos y levaduras
- Monilinia fructicola
- Penicillium expansummoho azul
- Rhizoctonia solani
- Rhizopus stolonifermoho negro del pan
Sustancias activas
Compuestos fenólicos
- Ácidos fenólicos
- Flavonoides
- Lignanos
- Taninos
Esteroides
- Esteroles
Terpenos
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Monoterpenos
- Alfa-pineno
- Mirceno
- Pineno
- Sabineno
Otros compuestos
- Ácidos grasos
- Alcaloides
- Cumarinas
Advertencias
No usar en caso de
- Embarazo