Salud femenina
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Salvia Salvia officinalis L.
Salvia
Las hojas de la salvia tienen un aroma intenso a hierba con un toque alcanforado y un sabor amargo, astringente y un poco picante.
Su especialidad es aliviar la garganta irritada y las encías o la boca inflamadas cuando la usas en gárgaras y enjuagues, y también ayuda a reducir el exceso de sudor, incluidos los bochornos de la menopausia.
Tomada en té, además, te puede ayudar con las molestias de una digestión pesada, como la inflamación abdominal y los gases.
Su prestigio era tal que en la Edad Media, en la célebre escuela de medicina de Salerno, circulaba una pregunta en verso: ¿por qué habría de morir un hombre que tiene salvia en su huerto?
Cómo se reconoce
Subarbusto perenne y aromático, de hojas alargadas, aterciopeladas y de color verde grisáceo, con flores violeta azuladas agrupadas en espigas
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Parte que se usa
Hojas
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Aroma
Intenso, herbal y alcanforado
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Sabor
Amargo, astringente y ligeramente picante
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De dónde viene
Región del Mediterráneo, especialmente la costa de los Balcanes
Se cultiva en
- Albania
- Croacia
Usos tradicionales
Como auxiliar en el alivio de:
General
- Falta de apetito
- Fatiga
Respiratorio
- Bronquitis
- Catarro
- Dolor de garganta
Boca y dientes
- Llagas en la boca
Piel y cabello
- Llagas
Riñones y vías urinarias
- Retención de orina
Qué dice la investigación
Por verificar Estos datos vienen de la ficha de la planta en el catálogo y aún estamos comparándolos con estudios científicos.
Propiedades atribuidas
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Antiespasmódico
Reduce los espasmos, es decir, las contracciones involuntarias de los músculos, como las de los cólicos.
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Antiinflamatorio
Reduce la inflamación, es decir, hinchazón, enrojecimiento, calor o dolor en una zona.
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Antisudorífico
Reduce la sudoración excesiva.
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Cicatrizante
Favorece la cicatrización de las heridas.
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Diurético
Aumenta la producción de orina.
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Emenagogo
Estimula o regula la menstruación.
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Hipoglucemiante
Ayuda a bajar el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre.
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Tónico
Se usa tradicionalmente para dar fuerza y vigor al organismo en general.
Actúa contra
Microbios, parásitos e insectos sobre los que se le atribuye actividad.
Bacterias
- Escherichia coli
- Proteus vulgaris
Hongos y levaduras
- Candida albicans
Sustancias activas
Aminoácidos
- Asparagina
Carbohidratos
- Polisacáridos
Compuestos fenólicos
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Ácidos fenólicos
- Ácido cafeico
- Ácido rosmarínico
- Flavonoides
- Taninos
Esteroides
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Esteroles
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Fitosteroles
- Estigmasterol
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Fitosteroles
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Estrógenos
- Estradiol
Glucósidos
- Saponinas
Terpenos
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Monoterpenos
- Alcanfor
- Borneol
- Eucaliptol
- Tuyona
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Sesquiterpenos
- Cariofileno
- Humuleno
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Triterpenos
- Ácido ursólico
- Betulina
Otros compuestos
- Vitaminas
Advertencias
No usar en caso de
- Embarazo