General
- Espasmos
- Fiebre
- Inflamación
Manzanilla Matricaria chamomilla L.
Manzanilla
De la manzanilla se usan las flores, casi siempre secas, que huelen dulce, como a manzana con un toque de miel, y dejan en la boca un sabor suave y floral con un final ligeramente amargo.
Es famosa sobre todo como el té de confianza para el estómago, porque ayuda a aliviar los cólicos, los gases y la digestión pesada después de comer de más.
Tan arraigada está esa fama que, en el cuento de Beatrix Potter de 1902, la mamá de Peter Rabbit lo acuesta con una cucharada de té de manzanilla después de que se atascó de verduras en el huerto del señor McGregor.
También te ayuda a relajarte y a conciliar mejor el sueño al final de un día pesado, y usada por fuera, en compresas o gárgaras, calma la piel irritada y las molestias de la boca y la garganta.
Cómo se reconoce
Hierba anual de 20 a 60 cm, con tallos ramificados, hojas muy finas y divididas como plumas, y cabezuelas con pétalos blancos alrededor de un centro amarillo, abombado y hueco
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Parte que se usa
Flores (cabezuelas florales), casi siempre secas
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Aroma
Dulce y herbal, parecido a la manzana con un toque de miel
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Sabor
Suave, floral y ligeramente dulce, con un final un poco amargo
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De dónde viene
Sur y este de Europa y oeste de Asia
Se cultiva en
- Egipto
- Alemania
- Hungría
- Argentina
Usos tradicionales
Como auxiliar en el alivio de:
Músculos, huesos y articulaciones
- Gota
- Reumatismo
Sistema nervioso
- Insomnio
- Nerviosismo
- Neuralgia
Respiratorio
- Afecciones respiratorias
- Gripe
Sistema inmune y alergias
- Alergias
Digestivo
- Dolor de estómago
Oídos
- Dolor de oído
Riñones y vías urinarias
- Cálculos renales
Salud femenina
- Cólicos menstruales
Qué dice la investigación
Por verificar Estos datos vienen de la ficha de la planta en el catálogo y aún estamos comparándolos con estudios científicos.
Propiedades atribuidas
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Analgésico
Alivia o reduce el dolor.
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Antiespasmódico
Reduce los espasmos, es decir, las contracciones involuntarias de los músculos, como las de los cólicos.
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Antihistamínico
Bloquea la acción de la histamina, una sustancia que participa en las alergias.
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Antiinflamatorio
Reduce la inflamación, es decir, hinchazón, enrojecimiento, calor o dolor en una zona.
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Antipirético
Ayuda a bajar la fiebre.
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Digestivo
Favorece una buena digestión.
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Sedante
Calma el sistema nervioso y puede favorecer el sueño.
Actúa contra
Microbios, parásitos e insectos sobre los que se le atribuye actividad.
Bacterias
- Listeria monocytogenes
- Pseudomonas aeruginosa
- Staphylococcus aureusestafilococo dorado
Sustancias activas
Carbohidratos
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Polisacáridos
- Mucílagos
Compuestos fenólicos
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Flavonoides
- Quercetina
Esteroides
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Esteroles
- Fitosteroles
Vitaminas
- Vitamina C
Otros compuestos
- Cumarinas
- Minerales
Advertencias
No usar en caso de
- Alergia a Asteraceae
- Embarazo